LE CLUB FITNESS

Just for you

Chers membres,

La *grille allégée d’été* a débuté, cette grille peut être modifiée à tout moment selon la situation et la fréquentation. Il n’y aura pas d’inscription pour les cours. Les salles seront adaptées afin de respecter les distances sociales obligatoires de 1.5 mètres entre chaque participant, tout comme les zones de musculation et cardio avec un maximum de 10 personnes par 100m2. Les machines cardio sont disposées afin de garantir les distances. Les appareils de musculation et autres matériels restent à disposition pour permettre un travail global de toutes les chaînes musculaires. Il vous est demandé de respecter impérativement la distance de 1.5 mètres entre vous dans cette zone-là.

L’espace enfant, les espaces détente ainsi que les saunas et certaines douches restent fermés pour respecter les obligations actuelles.
Le personal training, la nutrition et les programmes reprennent, Afin de garder des locaux sous contrôle, les horaires d’ouverture resteront pour l’instant les mêmes et ce jusqu’au 28 juin, dès le 29 juin les horaires changent.
Nous vous remercions de suivre scrupuleusement les dispositions de protection et les règles lors de vos visites, notamment en matière de distance sociale, de désinfection des mains, de désinfection des machines après chaque utilisation, de limitation du nombre de personnes simultanément dans le Centre et tout particulièrement lors de l’usage des vestiaires.

Jusqu’au 28 juin 2020
Du lundi au vendredi de 08h00 à 20h30, dernière entrée 19h30
Le samedi, dimanche et jours fériés
de 09h00 à 13h00 dernière entrée 12h00.
Dès le 29 juin 2020, les horaires habituels du Club Fitness reprennent mais **ATTENTION CHANGEMENT D´HORAIRES POUR LES WEEK-END ET JOURS FÉRIÉS

Cliquez ici pour les horaires dès le 29 juin 2020

ATTENTION :
Il est obligatoire de badger vos entrées et sorties afin d’assurer la comptabilisation.
Il est obligatoire de vous munir de chaussures d’intérieur et d’un linge afin de respecter le règlement interne du Club Fitness
L’espace enfants reste fermé jusqu´à nouvel avis
Les vestiaires sont obligatoires pour déposer sacs, vêtements, etc…Tout effet personnel n’est pas admis dans les zones et salles du Fitness.
Certaines douches restent fermées jusqu’au 31 août.
Les frigos, compléments alimentaires et protéines peuvent être achetés ainsi que les shakers protéinés.

Afin de respecter les normes d’hygiène, les obligations actuelles et internes
*Les personnes n’ayant pas de linge pourront en louer au prix de 5.-
*Sans carte de membre, l’entrée au Club est interdite. Les personnes n’ayant pas de carte de membre pourront en acheter à la réception pour 7.-
*Les personnes n’ayant pas de chaussures d’intérieur ne pourront pas entrer dans les zones d’entraînements.
**IL N’Y AURA AUCUNE EXCEPTION À CES RÈGLES  –  En dehors des heures de réception, si un contrôle est fait nous serons intransigeant envers les personnes qui ne les respectent pas.

 

Nos instructeurs font un nettoyage régulier durant la journée. Nous vous rappelons que. La désinfection des machines, haltères, tapis et de tout autre matériel doit être faite par vos soins après chaque utilisation.
Nous suivons de très près les mesures édictées par le Conseil fédéral et nous nous adapterons au fur et à mesure des annonces des autorités. Les échéances et les mesures peuvent évoluer à tout moment.

Les infos importantes :
Comme de nombreuses entreprises et beaucoup de particuliers, nous souffrons de la situation. Nous avons mis en œuvre certaines mesures et nous avons restructuré notre Centre afin de vous accueillir dans les meilleures conditions possible dès lundi. Tous nos membres avec un abonnement actif, peuvent bénéficier d’une prolongation pour la période de fermeture de notre Club du 14 mars au 10 mai 2020. Cette prolongation n’est pas automatique et doit être demandée lors de votre prochaine visite à la réception du Club Fitness et ceci jusqu’au 30 juin 2020. Nous mettons à disposition un formulaire à remplir afin que nous puissions faire le nécessaire au plus vite et sans vous faire attendre à l’entrée du Centre. Si votre situation le permet, et si vous souhaitez être solidaires, vous pouvez renoncer à toute prolongation ou à une partie de la prolongation, à votre convenance. Nous vous en serons très reconnaissants.
Nos tarifs restent garantis jusqu’au 30 août 2020. Néanmoins nous ne pouvons plus nous permettre de vous offrir un 13ème mois lors du renouvellement d’un abonnement annuel, comme nous le faisions avant cette fermeture.
Vous pourrez prendre connaissance lors de votre prochaine visite, des recommandations de protection à suivre lors de votre arrivée dans le Centre. Le port du masque n’est pas obligatoire En revanche, l’usage de gel hydro-alcoolique est obligatoire à l’entrée du club pour conserver un espace sain.
Nous demandons aux personnes à risque de ne pas venir au club. Une prolongation d’abonnement leur sera accordée sur présentation d’un certificat médical.

La nouvelle grille des cours pour la rentrée au 31 août 2020 sera disponible à partir du début du mois d’août. Très bel été à toutes et tous

INSCRIPTION EN LIGNE

PLANNING DES COURS EN PÉRIODE DE FÊTES OU VACANCES 

Lors des vacances scolaires, les cours en journée et les cours de 20h00 n'ont pas lieu. Veilles de fêtes et jours fériés, pas de cours collectifs le soir. L'espace enfants est ouvert de une à deux matinées lors des vacances scolaires, il est fermé les jours fériés et les week-ends. Les enfants n'ont pas accès au Club Fitness en dehors des heures d'ouverture de l'espace enfants.

DESCRIPTIF DES COURS COLLECTIFS

COURS MUSCULAIRE :PUMP, BODY SCULPT, ABDO FESSIER

 

Barre, poids libres, petit matériel. Muscler, tonifier votre corps tout entier.

 

FONCTIONAL TRAINING: CIRCUIT TRACK, TOTAL BODY

 

TRX, bozu, corde, anneaux, slide....vous voulez vous dépasser? Ces cours sont pour vous! Force, gainage et cardio, c'est du super complet!

 

 

 

 

COURS CARDIO: JUMPING, ATHLETIC MOVE, STEP, AÉRO DANCE, FIT BOXE, FIGHT CLUB, ZUMBA

 

Là, on se défoule. C'est que du cardio, à fond!!! on renforce son système cardio-vasculaire, on transpire un max et on affine la silhouette...Explosif!

GAINAGE ET RELAXATION: PILATES, ESPRIT ET CORPS, WEIGHTLESSYOGA, FIT BALL

 

Travail de mobilité de la colonne vertébrale, d'étirements et de souplesse, de tonification de la ceinture abdominale et du corps. Retrouvez une bonne posture, et après l'effort...prenez le temps, relaxez-vous!

 

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