COURS COLLECTIFS
Never give up!
INSCRIPTION EN LIGNE
Weightlessyoga Lundi 20h00
Jumping Mardi 20h00
Jumping Jeudi 18h00
PLANNING DES COURS EN PÉRIODE DE FÊTES OU VACANCES
Lors des vacances scolaires, les cours en journée et les cours de 20h00 n'ont pas lieu. Veilles de fêtes et jours fériés, pas de cours collectifs le soir. L'espace enfants est ouvert de une à deux matinées lors des vacances scolaires, il est fermé les jours fériés et les week-ends. Les enfants n'ont pas accès au Club Fitness en dehors des heures d'ouverture de l'espace enfants.
DESCRIPTIF DES COURS COLLECTIFS
COURS MUSCULAIRE :PUMP, BODY SCULPT, ABDO FESSIER
Barre, poids libres, petit matériel. Muscler, tonifier votre corps tout entier.
FONCTIONAL TRAINING: CIRCUIT TRACK, TOTAL BODY
TRX, bozu, corde, anneaux, slide....vous voulez vous dépasser? Ces cours sont pour vous! Force, gainage et cardio, c'est du super complet!
COURS CARDIO: JUMPING, ATHLETIC MOVE, STEP, AÉRO DANCE, FIT BOXE, FIGHT CLUB, ZUMBA
Là, on se défoule. C'est que du cardio, à fond!!! on renforce son système cardio-vasculaire, on transpire un max et on affine la silhouette...Explosif!
GAINAGE ET RELAXATION: PILATES, ESPRIT ET CORPS, WEIGHTLESSYOGA, FIT BALL
Travail de mobilité de la colonne vertébrale, d'étirements et de souplesse, de tonification de la ceinture abdominale et du corps. Retrouvez une bonne posture, et après l'effort...prenez le temps, relaxez-vous!
POLE DANCE
Pole du mercredi 14h00 spécial KID'S
Pole du jeudi soir à 20h00 niveau 1 et 2
Pole du samedi matin 10h30 nieau 1 et 2
Moment pole du samedi matin 1 x par mois de 09h30 à 12h30 (cours offert)
TARIFS
Initiation: 10 séances 150.-frs (octobre 2017 et février 2018 sur inscription)
Membre du Club Fitness: 10 séances niveau 1 et 2 125.-frs
Non Membre: 10 séances 180.-frs
Renseignements et inscriptions 078/ 751 87 10
LE CLUB FITNESS
