LE CLUB FITNESS

Just for you

 

LE FITNESS FERMERA SES PORTES LE 26.12.2020 À 13H00 JUSQU’AU 22 JANVIER INCLUS😔
Comme tous les commerces concernés, on est complètement impuissant devant cette situation, c’est vraiment catastrophique pour tous. Vous aurez toutes les infos sur la reprise dès que nous en saurons plus sur la date exacte de réouverture et sur toutes autres infos concernant le Centre.
Prenez tous bien soin de vous.

Nous nous réjouissons vraiment de vous retrouver.

 

 

LA NOUVELLE GRILLE DES COURS COLLECTIFS SORTIRA DÉBUT JANVIER, ON VOUS RÉSERVE DE BELLES SURPRISES….
INSCRIPTIONS

ATTENTION: En raison des conditions actuelles et pour le respect des distances sociales, les cours de soi-fit et circuit track sont reportés à plus tard. La structure de fonctional training reste à votre disposition avec un nombre limité de personnes. Nous attendons avec impatience de pouvoir partager à nouveau ces entraînements avec vous.

PLANNING DES COURS EN PÉRIODE DE FÊTES OU VACANCES 

Lors des vacances scolaires et jours fériés, les cours en journée et les cours de 20h00 n'ont pas lieu. Veilles de fêtes (excepté à Pâques et à Noël) 1 cours de spinning et 1 cours de pump à 19h00 auront lieu. L'espace enfants est ouvert de une à deux matinées lors des vacances scolaires, il est fermé les jours fériés et les week-ends. Les enfants n'ont pas accès au Club Fitness en dehors des heures d'ouverture de l'espace enfants.

DESCRIPTIF DES COURS COLLECTIFS

COURS MUSCULAIRE :PUMP, BODY SCULPT, ABDO FESSIER

 

Barre, poids libres, petit matériel. Muscler, tonifier votre corps tout entier.

 

FONCTIONAL TRAINING: CIRCUIT TRACK, TOTAL BODY

 

TRX, bozu, corde, anneaux, slide....vous voulez vous dépasser? Ces cours sont pour vous! Force, gainage et cardio, c'est du super complet!

 

 

 

 

COURS CARDIO: JUMPING, ATHLETIC MOVE, STEP, AÉRO DANCE, FIT BOXE, FIGHT CLUB, ZUMBA

 

Là, on se défoule. C'est que du cardio, à fond!!! on renforce son système cardio-vasculaire, on transpire un max et on affine la silhouette...Explosif!

GAINAGE ET RELAXATION: PILATES, ESPRIT ET CORPS, WEIGHTLESSYOGA, FIT BALL

 

Travail de mobilité de la colonne vertébrale, d'étirements et de souplesse, de tonification de la ceinture abdominale et du corps. Retrouvez une bonne posture, et après l'effort...prenez le temps, relaxez-vous!

 

                              LE CLUB FITNESS